Fit in den Herbst mit einem ganz speziellen Training: Gib mir die Kugel
5-teiliges Power-Seminar für Kampf- und Kraftsportler mit DEM Trainingsgerät der russischen Spezialkräfte und Profisportler
Die Kettlebell oder Kugelhantel ist eine echte russische Spezialität, steht Wodka, Kaviar, Kalaschnikov und Krim-Sekt in Sachen Originalität in nichts nach. Mittlerweile tritt das einstige Spezialgerät des russischen Militärs einen Siegeszug rund um den Globus an. Doch qualifiziertes Training ist noch eine Seltenheit.
Andreas Harder ist nicht nur Physiotherapeut und Krankengymnast, sondern auch selber Kampfsportler (Sambo) und Sportlehrer mit langjähriger Erfahrung im Umgang mit dem runden „Schwergewicht“.
In einem fünfteiligen Seminar führt er ein in die Kunst, die Eisenkugel richtig zu schwingen, zu stemmen und zu stoßen.
Am Dienstag, den 26. August um 19 Uhr startet der Kurs, in den Räumen der Praxis in Lemgo – Kirchheide. Die Kosten für die 5 Einheiten a 45 Minuten betragen 25 Euro, die zu Beginn zu entrichten sind.
Achtung: Der Kurs ist nicht geeignet für Personen mit körperlichen Einschränkungen oder schlechter körperlicher Konstitution. Angesprochen werden geübte Kampf- oder Kraftsportler, für die Andreas Harder ein spezielles Programm auflegt. Die Kettlebell ist kein Spielzeug! Und in dem Seminar geht es richtig zur Sache!
- Wo: Krankengymnastik Praxis Harder, Salzufler Str. 91, 32657 Lemgo-Kirchheide
- Wann: Ab 28.8.2014 19 Uhr, fünf Dienstage
- Wie teuer: 25 Euro Kursgebühr
- Maximale Teilnehmerzahl: 6
- Anmeldung: lutzodewald@googlemail.com oder direkt: info@physio-harder.de
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, empfiehlt sich eine schnelle Anmeldung!